توت فرنگی یکی از میوه های لذیذ تابستانه از تیره گل سرخیان است. در بوته های کوتاه می روید و به سرما بسیار حساس است. البته از این ویژگی های ظاهری که بگذریم. به طبع و خواص توت فرنگی در طب سنتی ایرانی اسلامی می رسیم که باید دانست و در خوراک روزانه خود از آن بهره گرفت.
طبع توت فرنگی چیست؟
توت فرنگی دارای طبع سرد و تر است اما هرچه رسیده تر شود سردی ان کمتر شده و رطوبتش بیشتر می شود.
توت فرنگی هرچه نارس تر باشد، طبعش به سمت گرم و خشک بودن می رود. در نتیجه توت فرنگی نارس قابض است.
همه خواص توت فرنگی از دیدگاه طب سنتی
- تقویت سیستم ایمنی
- تقویت بینایی
- پیشگیری از سرطان
- نوع رسیده آن ملین و از بین برنده یبوست است.
- کاهش کلسترول
- کم خونی را درمان می کند
- اشتها آور است
- ترمیم و جوان سازی پوست
- کاهش التهابات
- تنظیم فشار خون
- لاغر کننده
- در درمان دیابت موثر است
- سفیدکننده دندان ها
- برای ناراحتی های مثانه مفید است
مصرف توت فرنگی برای چه کسانی خطرناک است؟
توت فرنگی ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند که علائم آن خارش و سوزش چشم ها، لب ها، گلو و صورت است. این افراد باید از مصرف توت فرنگی خودداری کنند.
توت فرنگی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته و ایجاد عوارض دارویی کند بنابر این افرادی که بصورت مداوم دارو مصرف می کنند بهار از در مصرف آن احتیاط کنند.
مصرف بیش از حد ان سرعت لخته شدن خون را کاهش می دهد و ممکن است در مواردی موجب خونریزی و کبودی شود.
مراقبت از پوست با ماسک های توت فرنگی
توت فرنگی دارای ترکیبات جوانساز پوست و سرشار از ویتامین های مفید است. برای مراقبت از پوست نی توان ماسک های مختلفی با توت فرنگی تهیه کرد که در اینجا دو مورد آن را به شما آموزش می دهیم.
طرز تهیه ماسک صورت توت فرنگی و عسل
چند توت فرنگی را خوب له کرده و به ان یک قاشق عسل و مقدار کمی روغن زیتون اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا خمیر یک دستی حاصل شود. ترکیب را روی پوستتان قرار داده و پس از ده دقیقه با آب سرد بشویید.
طرز تهیه ماسک صورت توت فرنگی و ماست
از ترکیب توت فرنگی و سه قاشق ماست کم چرب، خمیری تهیه کرده و روی پوست خود ماسک کنید و لیست دقیقه زمان دهید و پس از آن با آب سرد بشویید این ماسک از لایه بیرونی پوست شما محافظت کرده و موجب درخشندگی آن نیز می شود.
توت فرنگی را چطور مصرف کنیم؟
توت فرنگی بوته ای خودرو است که بیشتر در شمل کشور رشد می کند اما امروزه در همه فصول به صورت گلخانه ای پرورش داده می شود. دستور طب سنتی اینگونه است که هر میوه و محصولی در فصل خودش مصرف شود چرا که هر فصل نیز دارای طبعی است. بنا براین طب سنتی توصیه می کند که توت فرنگی را از طریق پرورش خانگی یا بصورت خودرو و طبیعی و در فصل تابستان مصرف کنید و از خوردن ان در فصول دیگر خود داری کنید.
همچنین توصیه شده که در هنگام شست و شو قسمت سبز رنگ و برگی توت فرنگی جدا شود چرا که اغلب آلودگی ها زیر ان تجمع می کنند و ممکن است باعث ایجاد بیماری شود.
مصلحات توت فرنگی
مصرف توت فرنگی برای گرم مزاجان بسیار مناسب است و دیگر مزاج ها هم می توانند ان را همراه با مصلح ان که عسل است مصرف کنند.
افراد سرد مزاج بهتر است توت فرنگی را بصورت مربا یا شربت مصرف کنند که طبع آن تا حدی متعادل تر می شود.
طبع و خواص توت فرنگی در طب سنتی ایرانی اسلامی و فواید توت فرنگی در طب سنتی و خاصیت توت فرنگی در طب سنتی ایرانی اسلامی و طبع توت فرنگی در طب سنتی ایرانی اسلامی را می توانید در مطالب بالا بخوانید.
