اخبار بالاخره دیابتی ها هندوانه بخورند یا نخورند؟ هندوانه مملو از آب و فیبر است، اما شاخص گلیسمی (GI) کمی بالاتر از حد متوسط دارد. یک وعده ۱۰۰ گرمی هندوانه دارای شاخص گلایسمیک مطالعه » می 29, 2022 2 دیدگاه