هفت عرق اعصاب، عنوانِ نوعی از عرقیجات گیاهی است که متشکل از عرق بهارنارنج، عرق بیدمشک، عرق اسطوخودوس، عرق بادرنجبویه، عرق نسترن، عرق کیالک و مرزنجوش میباشد. البته لازم به ذکر است که در این عرق، از اسانس گل کبود نیز استفاده شده است.

این نوع از عرقیجات برای افرادی که ناراحتی اعصاب و مشکلات خواب دارند بسیار مناسب بوده و میتواند به شما در کاهش استرس های روزمره نیز کمک کند.

به علاوه، هفت عرق اعصاب ضد تشنج، ضد درد، شل کننده اسپاسم های عضلانی، تقویت کننده ی قلب و کبد، تقویت کننده ی مغز و اعصاب، درمان کننده سردرد های عصبی، مناسب جهت درمان سرگیجه و همچنین رفع کننده ی بی حوصلگی میباشد.

جهت بهره مندی از خواص هفت عرق اعصاب شما میبایست روزانه به مقدار یک استکان قبل از هر وعده ی غذایی از آن میل کنید.

طبع هفت عرق اعصاب

شاید برای شما هم سوال شده باشد که طبع هفت عرق اعصاب گرم است یا سرد؟ تر است یا خشک؟ در پاسخ به این سوال باید گفته شود، طبع هفت عرق اعصاب سرد و خشک است.

خواص هر یک از عرقیجات به کار رفته در هفت عرق اعصاب

در این بخش به تشریح خواص هر یک از عرقیجات و مواد به کار رفته در هفت عرق اعصاب خواهیم پرداخت:

خواص عرق بهار نارنج

عرق بهار نارنج یکی از عرقیجاتی که در هفت عرق اعصاب به کار رفته است.

از خاصیت های عرق بهار نارنج میتوان به تقویت اعصاب و بهبود ناراحتی های قلبی اشاره کرد.

علاوه بر آن، افرادی که احساس ناآرامی، ناامیدی، کسل بودن و افسردگی دارند نیز میتوانند با مصرف عرق بهارنارنج به بهبود این حالات در خود کمک کنند.

خواص عرق بیدمشک

از دیگر عرق های به کار رفته در هفت عرق اعصاب، عرق بیدمشک میباشد.

افرادی که دچار استرس و تنش های روزمره هستند با مصرف این عرق میتوانند از خواص آرام بخشی، برطرف کننده گی درد و خستگی این عرق بهره مند شوند.

همچنین، عرق بیدمشک تقویت کننده ی قلب و تنظیم کننده ی تپش های قلب نیز میباشد.

خواص عرق بادرنجبویه

عرق بادرنجبویه نیز سومین عرقی است که در هفت عرق اعصاب به کار رفته است.

عرق بادرنجبویه حاوی انتی اکسیدان های قوی میباشد که سبب ایجاد خاصیت ضد اضطراب قوی در این عرق میشود.

علاوه بر آن، عرق بادرنجبویه باعث تقویت اعصاب شده و افرادی که دارای اعصاب ضعیف بوده و نا آرام هستند میتوانند از این عرق جهت آرامش بخشی به اعصاب خود استفاده کنند.

عرق بادرنجبویه سبب تنظیم عملکرد غده ی تیروئید شده و همچنین سبب درمان افسردگی و خستگی های روحی میشود.

علاوه بر این، عرق بادرنجبویه تقویت کننده قلب، حافظه و مغز نیز میباشد.

خواص عرق اسطوخودوس

در هفت عرق اعصاب، از عرق اسطوخودوس نیز استفاده شده است.

عرق اسطوخودوس رفع کننده ی استرس، اضطراب و افسردگی بوده و همچنین دارای خاصیت آرام بخشی است.

همچنین عرق اسطوخودوس میتواند رفع کننده ی بی خوابی باشد و در درمان سردرد و ناراحتی های عصبی موثر واقع شود.

عرق اسطوخودوس حاوی مواد مغذی فراوانی نیز هست.

هفت عرق اعصاب
هفت عرق اعصاب

خواص عرق نسترن

عرق نسترن نیز از جمله عرقیجات گیاهی است که در هفت عرق اعصاب به کار رفته است.

عرق نسترن خاصیت ضد پیری داشته و این خاصیت به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی این عرق میباشد.

عرق نسترن میتواند در درمان ناراحتی های معده نیز موثر بوده و تقویت کننده ی قلب و اعصاب باشد.

علاوه بر آن، عرق نسترن میتواند در رفع ورم کلیه مفید واقع شود.

از دیگر خواص عرق نسترن میتوان به تصفیه کننده ی خون بودن این عرق اشاره کرد.

خواص عرق کیالک

عرق کیالک از اجزای تشکیل دهنده ی هفت عرق اعصاب بوده و دارای خواص بسیار زیادی است که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

  • تنظیم کننده ی قند خون
  • کمک به عملکرد صحیح انسولین خون
  • تصفیه کننده ی خون
  • تنظیم کننده ی وزن
  • کنترل کننده ی سطح گلوکز خون
  • کاهش دهنده ی غلظت خون
  • سبب تنظیم فشار خون
  • تنظیم کننده ی ضربان قلب و جلوگیری از ضربان قلب شدید
  • دارای خاصیت تقویت کنندگی برای قلب
  • مقوی برای معده
  • کاهش دهنده ی التهاب
  • کمک به درمان روماتیسم مفصلی
  • مفید برای افراد مبتلا به ورم روده
  • دارای خاصیت ادرار آور
  • موثر در درمان قطره قطره آمدن ادرار
  • مفید در درمان سرطان
  • کمک به تناسب اندام
  • جلوگیری از تصلب شرایین و سخت شدن رگ‌ها تغذیه کننده ی قلب
  • موثر در درمان صدای گوش
  • افزایش کیفیت و زیاد شدن مقدار شیر مادران شیرده
  • موثر در درمان ناراحتی‌های گوش
  • مفید در کاهش صفرا
  • مفید در درمان اختلالات عصبی از جمله نگرانی، بی‌خوابی و سرگیجه
  • مفید در درمان اسهال خونی
  • کمک به روند درمان اگزما
  • از بین برنده ی خارش بدن

خواص مرزنجوش

عرق مرزنجوش نیز از اجزای تشکیل دهنده ی هفت عرق اعصاب بوده و دارای خواص بسیار زیادی است که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد.

  • موثر در درمان بی‌خوابی
  • درمان کننده ی آرتریت
  • موثر در حفظ سلامت زنان
  • مناسب برای سلامت پوست و مو
  • تسریع کننده ی بهبود زخم
  • دارای خواص ضد باکتریایی
  • دارای خواص ضد ویروسی
  • کاهش دهنده ی سطح کلسترول خون
  • ضد اسپاسم
  • دارای خاصیت آنتی اکسیدانی
  • حفظ کننده ی سلامت دستگاه گوارش
  • ضد درد
  • مناسب جهت کمک به لاغری

دیگرعرقیجات مناسب جهت آرامش اعصاب

در این بخش، عرقیجات دیگری را معرفی خواهیم کرد که به شما در رسیدن به آرامش اعصاب کمک خواهد کرد.

عرق سنبل الطیب و آرامش اعصاب

عرق سنبل الطیب از جمله عرقیجات آرام بخش بوده و سبب ارتقاء کیفیت خواب میشود.

اگر دچار افسردگی بوده و یا زود عصبی میشوید، توصیه میشود از عرق سنبل الطیب مصرف کنید.

عرق سنبل الطیب خواب آور بوده و سبب تقویت اعصاب میشود.

علاوه بر آن، عرق سنبل الطیب ضد استرس نیز میباشد.

عرق بابونه و آرامش اعصاب

عرق بابونه، از جمله عرقیجات است که دارای خاصیت ضد افسردگی میباشد.

عرق بابونه آرام بخش بوده و سردردهای میگرنی را بهبود میبخشد.

اگر دچار افسردگی و استرس مداوم هستید و همچنین زود عصبی میشوید، توصیه میشود از این عرق مصرف کنید.

علاوه بر آن، عرق بابونه سبب زیبایی و جوان سازی پوست نیز خواهد شد.

عرق نعناع و آرامش اعصاب

عرق نعناع نیز آرام بخش بوده و دارای خاصیت ضد افسردگی میباشد. اگر دچار سردرد، بیخوابی و ناآرامی ذهنی هستید توصیه میشود از عرق نعناع میل کنید.

بهتر است بدانید که عرق نعناع قاعده آور نیز میباشد.

عرق رزماری و آرامش اعصاب

عرق رزماری از جمله عرقیجات گیاهی است که در آرامش اعصاب موثر است. این عرق دارای خواص ضد درد، ضد التهاب وضد ویروس بوده و همچنین ضد عفونی کننده ی بدن است.

علاوه بر آن، عرق رزماری خلط آور است.

عرق رزماری رفع کننده ی اضطراب و استرس بوده و میتواند به شما در کاهش دادن خستگی های ذهنی ناشی از افسردگی کمک کند.

عرق گل گاو زبان و آرامش اعصاب

عرق گل گاو زبان از جمله عرقیجات گیاهی است که تقویت کننده ی اعصاب بوده و ضد استرس و اضطراب میباشد.

همچنین، عرق گل گاو زبان میتواند سبب رفع بی خوابی و افسردگی شود.

اگر از جمله افرادی هستید که زود عصبی میشوید، یهتر است از خاصیت آرام بخشی عرق گل گاو زبان بهره ببرید.

عرق بومادران و آرامش اعصاب

عرق بو مادران از جمله عرقیجات گیاهی است که سبب رفع مشکلات اعصاب شده و به روند درمان افسردگی کمک خواهد کرد.

علاوه بر آن، عرق بومادران بهبود دهنده ی ناراحتی های قلبی است.

همچنین، افراد میانسالی که دچار ورم معده، ناراحتی معده و اعصاب و همچنین گرفتگی عضلات هستند نیز میتوانند با مصرف عرق بومادران به رفع این مشکلات کمک کنند.

عرق گلاب و آرامش اعصاب

عرق گلاب نیز دارای خاصیت تقویت کننده گی اعصاب بوده و در روند بهبود افسردگی بسیار موثر عمل خواهد کرد.

عرق گلاب سبب درمان ضعیف شدن اعصاب، که موجب حواس پرتی است، میشود.

عرق سکنجبین و آرامش اعصاب

به دلیل طبع خنک عرق سکنجبین، این عرق سبب کاهش حرارت بدن و در نتیجه ایجاد احساس آرامش در فرد میشود.

عرق سکنجبین از بین برنده ی تنش های عصبی، بی خوابی و استرس میباشد.

علاوه بر آن، عرق سکنجبین سبب جلوگیری از پیری زود رس خواهد شد.

عرق شاه تره و آرامش اعصاب

عرق شاه تره از جمله عرقیجات گیاهی است که سبب خوش اخلاقی شده و نشاط آور میباشد.

از دیگر خواص عرق شاه تره میتواند به بهبود دهنده گی عملکرد کبد و همچنین خنک کننده گی صفرا اشاره کرد.

عرق آویشن و آرامش اعصاب

عرق آویشن نیز سبب آرامش اعصاب شده و تسکین دهنده ی خستگی های روزمره است.

علاوه بر آن، عرق آویشن دارای خاصیت ضد اسپاسم بوده و همچنین در بهبود درد های مفصلی و سیاتیک موثر واقع میشود.

از دیگر خواص عرق آویشن، میتوان به خاصیت ضد عفونی کننده گی مجاری تنفسی این عرق اشاره کرد.

عرق زعفران و آرامش اعصاب

عرق زعفران نیز از جمله عرق های نشاط آور بوده که سبب بهبود کیفیت خواب میشود.

عرق زعفران همچنین سبب افزایش هوش و تقویت حافظه در افراد میشود.

به علاوه، عرق زعفران میتوانید باعث درمان افسردگی و افزایش روحیه در افراد شود.

مضرات و منع مصرف هفت عرق اعصاب

توجه داشته باشید افرادی که مشکل انعقاد خون دارند نباید از هفت عرق اعصاب استفاده کنند.

افرادی که مزاج سرد و خشک دارند، ممکن است در اثر مصرف این عرق ترکیبی، دچار غلبه سودا شوند. بنابراین بهتر است به میزان کم و همراه با یک خوراکی با مزاج گرم میل کنند. مانند عسل یا شیره