غلظت خون، یکی از عوامل خطرناک برای بروز لخته‌های خونی و در نتیجه سکته‌های مغزی و قلبی است. خوشبختانه، با تغییر سبک زندگی و رژیم

کمردرد مزمن یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از افراد را آزار می‌دهد. با وجود پیشرفت‌های پزشکی، هنوز هم درمان قطعی و دائمی

طب سنتی ایرانی، برای حفظ سلامتی در فصول مختلف سال، به‌ویژه فصل سرد، توصیه‌های غذایی متنوعی ارائه می‌دهد. این توصیه‌ها بر اساس مزاج غذاها و

طب سنتی بر این باور است که اقلیم یا منطقه جغرافیایی که در آن زندگی می‌کنیم، تاثیر مستقیمی بر مزاج و سلامت افراد دارد. هر

افزایش چربی خون، به ویژه وقتی تری گلیسرید و ال دی ال (کلسترول بد خون) بالا رفته و اچ دی ال (کلسترول خوب خون) کاهش یابد، می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی

طب سنتی، برای درمان و پیشگیری از آنفلوآنزا، توصیه‌های تغذیه‌ای و گیاهی خاصی ارائه می‌دهد. این توصیه‌ها بر اساس اعتقاد به تأثیر غذاها و گیاهان

طب سنتی معتقد است که با سرد شدن هوا، بدن انسان مستعد ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی می‌شود. کاهش دما باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی

درد مفاصل، به ویژه در ناحیه زانو، یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن دست و پنجه نرم

خواب، یکی از ارکان اصلی سلامت در طب سنتی ایرانی است. این طب کهن، تأکید زیادی بر اهمیت زمانبندی خواب و ارتباط آن با سلامتی

فین کردن، اقدامی است که بسیاری از ما برای رفع گرفتگی بینی انجام می‌دهیم. اما آیا فین کردن واقعاً به باز شدن مجاری تنفسی کمک