طب شناس
تقویت سیستم ایمنی کودکان

شما هم از سرماخوردگی مکرر کودکتان خسته شده اید؟

تاریخ انتشار: October 19, 2022

رای به این نوشته: 4.1/5 (713 رای)

سرماخوردگی در پاییز و زمستان بسیار شایع است. به ویژه کودکانی که در محیط مهدکودک، زمین های بازی و مدرسه با بچه های دیگر در تماس هستند، بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند.

برخی مادران از اینکه کودکشان مدام سرما می خورد شاکی و نگران هستند و این نگرانی تمام زندگی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهد.

مهمترین علت سرماخوردگی مکرر کودکان، ضعف سیستم ایمنی است. اگر سیستم ایمنی کودکان تقویت شود، حتی در تماس با افراد و محیط آلوده می تواند تا حد زیادی مانع از ورود و اثر گذاری عوامل بیماری زا در بدن شود.

چند راه حل ساده و در دسترس برای تقویت سیستم ایمنی کودکان:

  1. مصرف روزانه شربت عسل و آب لیمو یا شربت سرکه انگبین. (بسیار موثر در تقویت سیستم ایمنی)
  2. کاهش و قطع مصرف تنقلات مصنوعی و کارخانه ای. (به دلیل وجود شکر و مواد نگهدارنده و رنگ های مصنوعی و...در اغلب این خوراکی ها، منجر به ضعف و سرکوب سیستم ایمنی می شوند.)
  3. کاهش مصرف شیر، دوغ، ماست و لبنیات. (به دلیل طبع سردی که دارند، مصرف روزانه و زیاد از حد لبنیات، سیستم ایمنی را تضعیف می کند)
  4. قرار دادن آش ها و سوپ ها در وعده های غذایی و کاهش مصرف غذاهای برنجی و سرخ کردنی و فست فودها. (آش ها و سوپ ها نرم کننده و روان کننده اخلاط هستند و بدن را به طور مرتب و مستمر پاکسازی می کنند. در مقابل برنج و فست فودها منجر به انباشت مواد غیر ضروری و مضر در بدن می شوند.)
درمان فوری حساسیت پوستی در طب سنتی + 8 راهکار برای درمان خانگی حساسیت پوستی|درمان حساسیت پوستی

درمان فوری حساسیت پوستی در طب سنتی + 8 درمان خانگی خارش و قرمزی پوست کودکان و بزرگسالان

طبع و خواص شربت توت فرنگی در طب سنتی|طرز تهیه شربت توت فرنگی|خواص شربت توت فرنگی

طبع و خواص شربت توت فرنگی در طب سنتی+ 6 نکته تهیه شربت توت فرنگی در خانه

طبع و خواص شابیزک در طب سنتی+ 20 خاصیت فوق العاده شابیزک|خواص شابیزک

طبع و خواص شابیزک در طب سنتی+ 20 خاصیت فوق العاده شابیزک

طبع و خواص مربا خیار در طب سنی|خواص مربا خیار

طبع و 9 خواص مربا خیار در طب سنتی + مضرات و مصلح

درمان افتادگی شکم در خانه

درمان افتادگی شکم به همین سادگی است

ترک سیگار به کمک طب سنتی|همه چیز درباره ترک سیگار در طب سنتی + 11 دارو گیاهی برای ترک سیگار|ترک سیکار با طب سنتی

آیا طب سنتی به ترک سیگار کمک می کند؟ + 11 راهکار

طبع و خواص ماهی میدم + طرز تهیه ماهی میدم به روش طب سنتی|ماهی میدم و خواص آن

طبع و 11 خاصیت ماهی میدم + طرز تهیه ماهی میدم به روش طب سنتی

خواص و طبع موسیر در طب سنتی|طبع موسیر در طب سنتی

طبع موسیر سرد است یا گرم؟(خواص و مضرات)+ مُصلِح در طب سنتی