خشم، احساسی قدرتمند است که می‌تواند بر جسم و روان ما تأثیر بگذارد. در طب سنتی، خشم به عنوان یک اختلال در تعادل مزاجی در نظر گرفته می‌شود. زمانی که گرمی و تری در بدن غلبه پیدا کند، احتمال بروز خشم افزایش می‌یابد. در واقع، خشم باعث می‌شود که روح از درون به سطح بدن آمده و علائمی مانند قرمزی صورت، افزایش ضربان قلب و فریاد زدن را ایجاد کند.
برای کنترل خشم و آرام کردن فرد خشمگین، طب سنتی روش‌های ساده و موثری را پیشنهاد می‌دهد. یکی از این روش‌ها، خنک کردن بدن با استفاده از آب سرد است. همچنین، شربت سرکه‌انگبین رقیق شده با آب، می‌تواند به کاهش حرارت بدن و آرامش اعصاب کمک کند. شربت آب‌لیمو و عسل نیز گزینه مناسبی برای کاهش خشم است. علاوه بر این، شستن صورت با آب سرد می‌تواند به کاهش التهاب و آرامش فرد کمک کند.
برای افرادی که به طور مداوم دچار خشم و عصبانیت می‌شوند، طب سنتی روش‌های درمانی دیگری مانند حجامت و فصد را پیشنهاد می‌کند. این روش‌ها با کاهش غلبه خون و بهبود گردش خون، به کاهش خشم و افزایش آرامش کمک می‌کنند. البته، انجام این روش‌ها باید تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی انجام شود.