بابونه گیاهی است مقاوم و خوش عطر که از سال های دور مورد توجه اطبا بوده است. چندین نوع دارد و در مناطق مختلف می روید و ارتفاع آن بین 20 تا 30 سانتی متر است.
بابونه اغلب در زمین های شنی و چمن زارها رشد می کند و فراوانی ان در ایران، مصر و یونان بیشتر بوده است.
رنگ گل های بابونه معمولا زرد، سفید و ارغوانی است اما رنگ زرد ان معروف تر بوده و استفاده بیشتری دارد. خواص بابونه در طب سنتی بیشمار است ولی باید روش درست استفاده از آن را نیز فرا بگیریم.
طبع بابونه در طب سنتی :
از دیدگاه طب سنتی بابونه دارای طبع گرم و خشک است.
خواص دارویی بابونه در طب سنتی :
- از گذشته بابونه را برای درمان آفتاب زدگی و قولنج استفاده می کرده اند.
- همچنین جویدن بابونه برای زخم های دهان و آفت مفید است.
- مقوی اعصاب و قوای جنسی است.
- در درمان سردرد موثر است.
- ادرار اور است و به دفع سموم بدن کمک می کند.
- باعث تقویت پوست و مو و ناخن می شود.
- موجب کاهش دردها و التهابات است.
- در درمان دردها و عفونت های رحم و مقعد موثر است.
- باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
- باعث آرامش اعصاب و ضد اضطراب و افسردگی است.
- در درمان صرع و بیماری های اعصاب موثر است.
- بر سمعدهیستم گوارشی، معده و روده تاثیرات مثبت دارد.
روشن کردن پوست با استفاده از بابونه :
بابونه تاثیرات مثبت فراوانی روی پوست و مو دارد. یکی از این موارد، رفع تیرگی ها و روشن کردن پوست است.
یک مشت بابونه را در یک ظرف آب جوش ریخته، یک ملحفه نازک روی سرتان انداخته و صورتتان را روی بخور بابونه بگیرید.
بخور بابونه باعث پاکسازی پوست و از بین بردن آلودگی های سطح پوست نی سود.
همچنین با تقویت گردش خون در مویرگ های سطح پوست باعث جوانسازی و ترمیم پوست می شود.
همچنین با لز بین بردن لکه های سرسیاه و زیر پوستی باعث پاک و روشنتر شدن پوست می شود.
روش های مصرف بابونه :
از بابونه در مصارف خوراکی بصورت دمنوش، جوشانده، پودر و جویدنی استفاده می شود.
همچنین کرم ها، روغن ها، جوشانده و مخلوط های آن برای مصارف خارجی از جمله مراقبت های پوستی و…. استفاده می شود.
عوارض مصرف بابونه :
- در افرادی که سابقه آلرژی دارند ممکن است باعث بروز واکنش های آلرژیک مثل خارش و سوزش چشم و پوست شود.
- تورم لب ها و خارش و سفت شدن گلو از دیگر عوارض آن است.
- در ماه های اول بارداری ممکن است باعث سقط جنین شود.
- باعث افزایش خونریزی می شود.
- مصرف زیاد چای بابونه تهوع آور است.
