طب شناس
مزایای-مصرف-نعنا-در-ماه-رمضان

نعنا معجزه ای در ماه مبارک رمضان

تاریخ انتشار: April 12, 2022

رای به این نوشته: 4.77/5 (778 رای)

روزه گرفتن، فارغ از اینکه یک دستور دینی و یک فریضه الهی است، خواص بیشماری برای بدن دارد و محققان و دانشمندان سالهاست که مقالات متعددی درمورد فواید روزه نوشته و منتشر کرده اند.

اگر با برنامه درست و تغذیه مناسب، اقدام به روزه داری شود، قطعا فواید زیادی برای بدن دارد از کاهش وزن و سوختن چربی های اضافه تا پاکسازی و سم زدایی دستگاه های مختلف بدن از جمله کبد و...

حال ممکن است در طول روزه داری بدن در اثر کم آبی و... متوجه عوارض کوتاه مدتی نیز باشد که این مورد نیز با تدابیر مختلفی قابل کنترل است.

یکی از این تدابیر، مصرف نعنا است.

نعنا علاوه بر داشتن آب کافی که مانع کم آب شدن بدن می شود، با داشتن فیبر بالا، از ابتلا به یبوست در ماه رمضان جلوگیری می کند و همچنین از خشک شدن پوست پیشگیری می کند.

در طب سنتی نعنا به از بین بردن نفخ و دل درد معروف است. این خاصیت نعنا ناراحتی های معده در طول ماه رمضان را نیز درمان می کند. سنگینی، نفخ، درد و سوزش معده با مصرف صحیح نعنا در وعده های افطار و سحر به راحتی درمان می شود.

بنابراین متخصصان پزشکی و طب سنتی توصیه کردهاند که روزه داران حتما سبزیجات تازه، پر آب و پر فیبر مانند نعنا را در وعده های غذایی خود بگنجانند.

خواص و طبع خاکشیر در طب سنتی ایرانی اسلامی Descurainia sophia

سازگاری خاکشیر با تمام مزاج‌ها + روش های درمان اسهال و فشار خون و جوش های صورت

طبع و خواص قلیه ماهی در طب سنتی||

طبع و 10 خاصیت قلیه ماهی در طب سنتی ایرانی و اسلامی + طرز تهیه

خواص و طبع قارچ از دید طب سنتی|خواص و طبع قارچ از دید طب سنتی

طبع و خواص قارچ در طب سنتی ایرانی اسلامی

خواص کندر

چرا باید کندر مصرف کنیم؟

تدابیر طب سنتی برای درمان قوز قرنیه|سن، دلایل و علائم ابتلا به قوز قرنیه|درمان قوز قرنیه با طب سنتی

آیا طب سنتی به درمان قوز قرنیه کمک می کند؟ 8 توصیه طب سنتی برای درمان قوز قرنیه

طبع و خواص و روش تهیه شیره انگور|طبع-و-خواص-شیره-انگور-در-طب-سنتی-ایرانی-اسلامی|خواص-شیره-انگور-در-طب-اسلامی|طبع شیره انگور

طبع و خواص شیره انگور در طب سنتی+ روش تهیه+ مصلح و مضرات

طبع و 11 خاصیت شربت بهار نارنج در طب سنتی + طرز تهیه شربت بهار نارنج|خواص شربت بهارنارنج

طبع و 11 خاصیت شربت بهار نارنج در طب سنتی + طرز تهیه شربت بهار نارنج

طبع و خواص عرق اسطوخودوس در طب سنتی ایرانی اسلامی

طبع و خواص عرق اسطوخودوس در طب سنتی