طب شناس
مزایای-مصرف-نعنا-در-ماه-رمضان

نعنا معجزه ای در ماه مبارک رمضان

تاریخ انتشار: April 12, 2022

رای به این نوشته: 4.77/5 (778 رای)

روزه گرفتن، فارغ از اینکه یک دستور دینی و یک فریضه الهی است، خواص بیشماری برای بدن دارد و محققان و دانشمندان سالهاست که مقالات متعددی درمورد فواید روزه نوشته و منتشر کرده اند.

اگر با برنامه درست و تغذیه مناسب، اقدام به روزه داری شود، قطعا فواید زیادی برای بدن دارد از کاهش وزن و سوختن چربی های اضافه تا پاکسازی و سم زدایی دستگاه های مختلف بدن از جمله کبد و...

حال ممکن است در طول روزه داری بدن در اثر کم آبی و... متوجه عوارض کوتاه مدتی نیز باشد که این مورد نیز با تدابیر مختلفی قابل کنترل است.

یکی از این تدابیر، مصرف نعنا است.

نعنا علاوه بر داشتن آب کافی که مانع کم آب شدن بدن می شود، با داشتن فیبر بالا، از ابتلا به یبوست در ماه رمضان جلوگیری می کند و همچنین از خشک شدن پوست پیشگیری می کند.

در طب سنتی نعنا به از بین بردن نفخ و دل درد معروف است. این خاصیت نعنا ناراحتی های معده در طول ماه رمضان را نیز درمان می کند. سنگینی، نفخ، درد و سوزش معده با مصرف صحیح نعنا در وعده های افطار و سحر به راحتی درمان می شود.

بنابراین متخصصان پزشکی و طب سنتی توصیه کردهاند که روزه داران حتما سبزیجات تازه، پر آب و پر فیبر مانند نعنا را در وعده های غذایی خود بگنجانند.

درمان چاقی_ کاهش وزن_ لاغر شدن

خیلی چاق شدی! این ادویه ها به لاغر شدن کمک می کنن

طبع و خواص بید مشک در طب سنتی

طبع و خواص بیدمشک در طب سنتی ایرانی و اسلامی

خواص آملا و بررسی همه ویژگی های آملا در طب سنتی|خواص روغن آملا|طبع و خواص آملا

8 خاصیت ویژه آملا در طب سنتی+ روش استفاده از روغن آملا برای مو

چای سیاه مفید یا مضر؟

چای سیاه بخوریم یا نخوریم؟

خطرات مصرف آویشن در طب سنتی

عوارض خطرناک مصرف آویشن که حتما باید بدانید+ نکات کامل

جینسینگ آمریکایی

ویژگی های افرادی که مزاج گرم و خشک دارند|ویژگی مزاج گرم و خشک در طب سنتی ایرانی و اسلامی

خصوصیات افرادی که مزاج گرم و خشک دارند چگونه است؟

طبع و خواص و مصلحات میخک در طب سنتی ایرانی و اسلامی||طبع و خواص میخک در طب سنتی

طبع میخک گرم است یا سرد؟ بیش از 40 خاصیت درمانی میخک+ مضرات و مصلح