عرق یونجه یکی از عرقیات گیاهی است که طی فرایند تقطیر از گیاه یونجه گرفته می شود.

یونجه از گذشته کاربردهای زیادی در طب سنتی داشته است. هم به صورت سبزی تازه، هم خشک شده، هم دم کرده و جوشانده و همچنین به صورت عرق یونجه. از یونجه هم به صورت خوراکی استفاده می شود و هم به صورت ضماد و موضعی. از عرق یونجه هم می توان به صورت خوراکی و هم به صورت بخور و… استفاده کرد.

عرق یونجه خواص فراوانی دارد و کاربردهای درمانی متعددی در طب سنتی دارد. برای اینکه با این خواص شگفت انگیز عرق یونجه آشنا شوید این متن را مطالعه کنید. در این متن با طبع و خواص و مضرات و مصلح عرق یونجه در طب سنتی آشنا می شوید.

طبع عرق یونجه چیست؟

آگاهی از طبع هر ماده خوراکی به انسان این فرصت را می دهد که ضمن آگاهی از مزاج شخصی خود، بیشترین بهره را از خواص ماده مورد نظر ببرد. طبع یونجه گرم و تر است و به همین دلیل طبع عرق یونجه نیز در منابع طب سنتی گرم و تر بیان شده است. توصیه می شود افراد دموی و گرم مزاج عرق یونجه را با احتیاط مصرف کنند.

خواص عرق یونجه در طب سنتی

عرق یونجه نسبت به خود گیاه یونجه خواص بیشتری دارد. و برای سلامت بدن خواص زیادی دارد. خواص عرق یونجه بسیار زیاد و پر تعداد است. گنجاندن خواص پرشمار این عرق گیاهی در یک مطلب کار دشواری است با این حال تلاش کرده ایم مهم ترین خواص عرق یونجه را برای شما به صورت مختصر و کاربردی بیان کنیم.

• مصرف عرق یونجه در دوران شیردهی، مواد مغذی و ویتامین های ضروری مورد نیاز رشد کودک شیرخوار را وارد شیر مادر می کند. همچنین عرق یونجه خاصیت شیرافزایی دارد و به این ترتیب علاوه بر افزایش شیر مادر، کیفیت شیر را نیز بالا می برد. البته مادران شیرده باید توجه کنند که در مصرف این عرق گیاهی زیاده روی نکنند.
• عرق یونجه با داشتن طبیعت گرم و فیبر بالا، اثری ملین دارد و در درمان یبوست های مزمن و مکرر کمک کننده است. عرق یونجه موجب بهبود گوارش و تحریک فعالیت های روده می شود و به همین دلیل از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند.
• افرادی که دوست دارند اندام لاغر و متناسب داشته باشند اما از طرفی از لاغری صورت بیزارند، می توانند این مشکل ر ابا عرق یونجه برطرف کنند. این عرق گیاهی موجب چاق شدن صورت می شود و از فرورفتگی گونه ها و.. جلوگیری می کند. برای این منظور هم به صورت خوراکی و هم به صورت شست و شو و ماساژ موضعی می توان از عرق یونجه کمک گرفت.
• عرق یونجه اختلالات جنسی در مردان را بهبود می بخشد. زود انزالی، اختلالات نعوذ و کم بود مایع اسپرم، از جمله اختلالات است که به لحاظ جسمس و روحی مردان را آزار می دهد و همچنین بر باروری نیز تاثیر می گذارد. تحقیقات نشان داده که مصرف عرق یونجه می تواند تا حد زیادی این مشکلات را برطرف کند.
• عرق یونجه در درمان شب کوری، ضعف بینایی، پیرچشمی و آب مروارید موثر است.
• عرق یونجه موجب تقویت سیستم ایمنی و مقاومت در برابر بیماری ها می شود. عرق یونجه بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی موثر بر کیفیت سلامت بدن را در ترکیبات خود دارد و به این ترتیب از بدن در برابر ابتلا به بیماری ها محافظت می کند.
• در درمان رعشه و لرزش دست و گردن موثر است. رعشه در اثر انقباض و انبساط غیر طبیعی اندام ها و عضلات رخ می دهد که دلیل آن می تواند کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی از جمله منیزیم و ویتامین ب1 باشد. عرق یونجه با برطرف کردن این کمبودها در درمان این موضوع موثر است.
• در درمان کم خونی و فقر آهن و کمبود تولید هموگلوبین موثر است.
• عرق یونجه ویتامین دی بالایی نیز دارد و به درمان نرمی استخوان یا راشیتیسم، پوکی استخوان، پرانتزی بودن پا در کودکان و اختلالات حرکتی کودکانی که به تازگی راه افتاده اند موثر است.
• موثر در درمان التهابات و تورم های پوست است.
• رقیق کننده خون است و موجب کاهش غلظت خون می شود و به این ترتیب گردش خون را بهبود می بخشد.
• موجب منظم شدن سیکل قاعدگی می شود و اختلالات قاعدگی را برطرف می کند.
• موجب افزایش توان باروری در خانم ها می شود.
• سطح قند خون را تنظیم می کند. قند خون بالا را کاهش می دهد و خوراک مناسبی برای مبتلایان به دیابت است.
• در درمان سرفه و گلودرد موثر است. نرم کننده سینه است.
• موجب رشد بهتر مغزی و جسمی در کودکان می شود.
• موجب افزایش هوش و تمرکز کودکان می شود.
• از بروز کم خونی در کودکان پیشگیری می کند.
• خونریزی های داخلی را کاهش داده و متوقف می کند.
• موجب کاهش استرس و اضطراب می شود.
• از گرفتگی عروق پیشگیری می کند.
• از بروز سکته قلب و مغری جلوگیری می کند.
• تقویت کننده قلب است.
• چربی خون را کاهش می دهد.
• کلسترول خون را کاهش می دهد.
• موثر در کاهش وزن و لاغری است. اما اگر به صورت شربت و پیش از غذا مصرف شود، اشتها آور است و موجب چاقی می شود. برای کودکانی که میل به غذا ندارند گزینه خوبی به جهت بالا بردن اشتها است.
• ادرار خونی را درمان می کند.
• اسهال را درمان می کند.
• در درمان سرماخوردگی موثر است.
• بخور عرق یونجه برای بهبود تنفس و باز کردن مجاری تنفسی در زمان ابتلا به سرماخوردگی و بیماری های ویروسی موثر است.

عوارض و مضرات عرق یونجه

اگر به صورت موضعی استفاده کنید، ابتدا به مقدار کم تست کنید و چنانچه واکنش و حساسیتی نداشتید، ادامه دهید.

مصرف آن در بارداری به دلیل خاصیت قاعده آور بودن باید همراه با احتیاط و تحت نظر پزشک باشد.

مقدار مصرف مجاز عرق یونجه سه مرتبه در روز و به میزان نصف استکان است و بهتر است آن را با آب رقیق کرده و سپس بنوشید.

زیاده روی در مصرف آن جذب ویتامین E را مختل می کند.

زیاده روی در مصرف آن سلامت پوست و مو را با اختلال روبرو می کند.

موجب نازک شدن پوست و حساسیت بالای آن در برابر نور آفتاب و شرایط نامساعد آب و هوایی می شود.

موجب افت قند خون می شود.

با داروهایی که به جهت انعقاد خون مصرف می شوند تداخل دارد.

گرم مزاجان با احتیاط و همراه با مصلح میل کنند.

مصلح عرق یونجه چیست؟

بهتریت مصلح برای عرق یونجه عبارتند از:

کاهو
کاسنی یا عرق کاسنی
و عرقیات گیاهی دیگر با طبع سرد