درباره خواص سنجد از ائمه اطهار(ع) روایت شده که “سنجد” گوشتش گوشت می‌آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می‌رویاند. همین روایت کوتاه کافی است تا بدانیم که سنجد سرشار از خواص گوناگون است. میوه سنجد، از زمانهای دور تا کنون مورد استفاده ایرانیان بوده و در موارد مختلف از خواص بی شمار آن کمک گرفته اند. همچنین سنجد در اعیاد و جشن های باستانی جایگاه ویزه ای دارد. در ادامه به توضیح طبع و خواص سنجد در طب سنتی خواهیم پرداخت.
طبع سنجد در طب سنتی :
از دیدگاه طب سنتی سنجد دارای طبع سرد و خشک است و در نتیجه در افرادی که دارای طبع سرد هستند مناسب نیست و باعث ضعف اعصاب می شود. لذا باید سنجد را با مصلحات خود از جمله شکر قهوه ای ، نبات و عسل استفاده شود.
سنجد همچنین با داشتن ترکیباتی مثل فیتکمیکال ها در واقه نوعی آنتی اکسیدان محسوب می شود که به سلامتی بدن کمک می کند.
خواص سنجد در طب سنتی :
از جمله خواص درمانی فراوانی که سنجد دارد می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم.
- کمبود ویتامین سی و کا را جبران می کند.
- ضد التهاب است.
- جوشانده برگ آن بهترین درمان برای اسهال به ویژه در کودکان است.
- پودر هسته آن در درمان آرتروز و دردهای استخوانی موثر است.
- باعث تسکین سردردهای سرد و سودایی می شود.
- مقوی قلب است.
- ضد نفخ و دلدرد است.
- باعث کاهش تب و درد می شود.
- غضروف ساز است و باعث ترمیم مفاصل می شود.
- گل سنجد یک مرهم مناسب برای زخم ها است.
روش تهیه پودر سنجد و استفاده از آن :
سنجد خشک شده را با پوست و هسته در آسیاب ریخته و خوب آسیا کنید تا یک پودر یک دست شود. برای این کار باید از آسیاب های قوی استفاده کنید.
یک قاشق از این پودر را همراه با کمی عسل در یک لیوان شیر حل کرده و میل کنید. مصرف این معجون در دوره های 40 یا 70 روزه بهترین مکمل درمانی برای پوکی استخوان و آلزایمر است.
سنجد و تاثیر آن در زیبایی و تناسب اندام :
برگ های سنجد را در روغن زیتون جوشانده تا نرم شوند. سپس روی پوست سر ماساژ دهید. این کار باعث تقویت موها و رشد بهتر آن ها می شود. همچنین خوردن سنجد پخته شده در روغن زیتون خارش ها و التهابات پوستی را کاهش می دهد.
مصرف سنجد به دلیل داشتن فیبر بالا باعث کاهش اشتها و ایجاد سیری و در نتیجه لاغری می شود اما مصرف پودر آن باعث چاقی بخصوص در ناحیه صورت می شود.
عوارض و منع مصرف سنجد :
- سنجد باعث کاهش فشار خون می شود و برای افرادی که مشکل افت فشار دارند، مصرف آن توصیه نمی شود.
- سنجد باعث جلوگیری از لخته شدن خون می شود لذا در افرادی که زخم یا جراحت دارند یا مورد عمل جراحی قرار گرفته اند و… نباید مصرف شود
- استفاده بیش از حد آن باعث زردی پوست می شود.
این متن شامل خواص سنجد و خواص سنجد در طب سنتی ایرانی اسلامی و خواص پودر سنجد و فواید سنجد و خاصیت سنجد و طبع سنجد و فواید پودر سنجد و خواص سنجد درطب سنتی می باشد.
