طب شناس
سالن ورزشی طب سنتی

ساخت سالن های ورزشی با تدابیر طب سنتی+ اهمیت ورزش در طب سنتی

تاریخ انتشار: July 30, 2022

رای به این نوشته: 4.55/5 (342 رای)

ورزش در طب سنتی ایران یکی از ارکان مهم حفظ سلامت است، به طوریکه دانشمندان ایرانی مانند رازی و ابوعلی سینا انجام وزرش و فعالیت بدنی مناسب را مقدم بر تغذیه ذکر کرده‌اند. در طب ایرانی، ورزش مناسب برای هر فرد بر اساس مزاج، سن، قوای بدنی و فصل تعیین می‏گردد و برای همه افراد ورزش‌های یکسان توصیه نمی‏شود.
با توجه به استقبال جامعه جهانی به استفاده از روش‌های طب مکمل و سنتی، در دهه‌های اخیر استفاده از روش‏‌های تلفیقی (integrative) جهت افزایش اثربخشی به طور چشمگیری رشد پیدا کرده است. در روش‌های تلفیقی از توصیه‌های طب‌های مکمل و سنتی در کنار روش‌های متداول استفاده می‏‌شود و هدف ارائه بهترین خدمات در راستای پیشگیری و درمان بیماری‌هاست.
در سالن ورزشی تلفیقی با تدابیر طب ایرانی که در دانشکده طب سنتی شکل گرفته است، ابتدا با مراجعه کنندگان مصاحبه می‏‌شود و توسط متخصص طب ایرانی معاینه می‏‌گردند، مزاج افراد تعیین و توصیه‌های ورزشی متناسب با شرایط آن‌ها از نظر مزاج، سن، قوت بدنی و فصل توصیه می‏‌گردد.
در این راستا در جلسه‌ای که با حضور دکتر رستمی نژاد مدیر تربیت بدنی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، دکتر تن ساز رئیس دانشکده طب سنتی و آقای اشتری معاون توسعه دانشکده در دفتر مدیریت تربیت بدنی برگزار شد، مقرر شد در گام نخست این همکاری اولین برنامه تلفیقی برای دانشجویان ورزشکاری که به المپیاد‌های کشوری اعزام می‌‏شوند انجام شود. همچنین برنامه‌ای جهت آشنایی دانشجویان با جایگاه طب ایرانی در ورزش در واحد اموزشی تربیت بدنی گنجانیده شود.

منبع: صدا و سیما

گون

خواص چغندر

چغندر و چیزهای که از آن نمی دانید!

ویژگی های افرادی که مزاج گرم و خشک دارند|ویژگی مزاج گرم و خشک در طب سنتی ایرانی و اسلامی

خصوصیات افرادی که مزاج گرم و خشک دارند چگونه است؟

طبع و خواص شلغم در طب سنتی طبع شلغم در طب سنتی|طبع شلغم در طب سنتی|مصلحات شلغم در طب سنتی مصلح طبع شلغم

طبع شلغم گرمه یا سرده در طب سنتی + خواص شلغم

خواص کهن دار یا جینکو بیلوبا در طب سنتی|خواص کهن دار

خواص کهن دار یا جینکو بیلوبا در طب سنتی + عوارض و موارد منع مصرف

طبع و خواص شربت انبه در طب سنتی|خواص شربت انبه

شربت انبه و خواص شگفت انگیز آن در طب سنتی

کاهش بوی بد بدن با طب سنتی

راهکار طب سنتی برای کاهش بوی بد بدن در تابستان

درمان قاعدگی نامنظم با تدابیر طب سنتی|13 راه برای درمان قاعدگی نامنظم در طب سنتی+ دارو های گیاهی فوق العاده|درمان قاعدگی نامنظم

13 راه برای درمان قاعدگی نامنظم در طب سنتی+ دارو های گیاهی فوق العاده