طب شناس
پیشگیری-از-عرق-سوز-شدن-در-پیاده-روی-اربعین-و-راهکار-های-فوری-درمان-عرق-سوز-شدن|درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین

درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین + درمان عرق سوز کشاله ران و زیر بغل+ معرفی کرم و پماد

تاریخ انتشار: August 30, 2022

رای به این نوشته: 4.25/5 (278 رای)

در ایام گرم و در اثر فعالیت زیاد یا پیاده روی طولانی و قرار گرفتن به مدت طولانی در محیط های گرم، احتمال عرق سوز شدن نواحی مختلف بدن وجود دارد.

تعریق یک راه مهم برای دفع سموم بدن است. اما محل تعریق باید به صورت مرتب تمیز شود در غیر این صورت، مواد دفع شده در عرق، باعث آسیب به پوست می شوند که این عارضه را عرق سوز شدن می گویند. یکی دیگر از علت های عرق سوز شدن این است که عرق نمی تواند از منافذ پوست خارج شود و در پوست به دام می افتد و در نتیجه باعث التهاب و سوزش نواحی مختلف بدن می شود.

اغلب اوقات عرق سوز شدن در کشاله ران، ناحیه تناسلی، زیربغل و زیر سینه (در بانوان) رخ می دهد.

این روزها که به ایام اربعین نزدیک می شویم، زائران و مشتاقان گروه گروه در حال سفر به سرزمین کربلا هستند. با توجه به اینکه امسال، از سالهای قبل بیشتر با گرمای هوا مواجه هستیم و در این پیاده روی مصرف آب بالا رفته و در اثر آن، تعریق نیز افزایش میابد، احتمال عرق سوز شدن نقاط مختلف بدن بالا می رود.

برای اینکه در طول پیاده روی با این مشکل مواجه نشوید، لازم است دو نکته مهم را بدانید و به خاطر بسپارید.

  1. راه های پیشگیری از عرق سوز شدن
  2. روشهای درمان فوری عرق سوز شدن

با دانستن این دو مورد می توانید کیفیت سفر خود را بالا برده و لذت بیشتری از این سفر روحانی ببرید.

پیشگیری از عرقسوز شدن در پیاده روی اربعین

درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین
درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین

درمان فوری عرق سوز شدن کشاله ران و پاها در پیاده روی اربعین

  1. شست و شو با آب سرد و صابون (یا شامپو بچه) و سپس چرب کردن ناحیه عرق سوز شده.
  2. قرار دادن کمپرس سرد بر محل عرقسوز شده. ( درمسیر پیاده روی می توانید از بطری های آب معدنی خنک برای این کار استفاده کنید.)
  3. مالیدن ماست بر ناحیه عرقسوز شده.
  4. مالیدن خیار یا قرار دادن پوست خیار بر ناحیه عرقسوز شده.
  5. چوب صندل، آرد نخودچی، پودر جو دوسر و.... نیز مواردی هستند که اگر به آنها دسترسی داشته باشید می توانند به صورت فوری عرقسوز را درمان کنند.
  6. ماساژ گلاب.

درمان فوری عرق سوز شدن زیربغل و سینه در پیاده روی اربعین

همه روشهایی که برای درمان عرقسوز شدن کشاله ران ذکر شد، برای درمان عرقسوز شدن زیربغل و زیر سینه نیز موثر هستند. خانم ها اگر پیش از پوشیدن لباس زیر خود (سوتین) یک زیرپوش نازک مردانه یا لباس نازکی که از پارچه کاملا نخی یا پنبه ای تهیه شده باشد بپوشند، احتمال عرق سوز شدن این نواحی را به صفر می رسانند.

بهتر است در اوقات استراحت، زیر بغل ها و زیر سینه را بشویید و یا خوب تمیز کنید و از کرم یا پودر مناسب استفاده کنید.

استفاده از مام های ضد تعریق گیاهی و همچنین زاج سفید برای درمان سریع عرقسوز شدن زیر بغل بسیار موثر است.

کرم ها و پمادهای موثر در درمان فوری عرقسوز شدن+ ترکیبات سنتی

وازلین (به ویژه وازلین بچه)

پماد یا کرم کالاندولا

کرم هیدروکورتیزون

کرم یا پماد زینک اکساید

لوسیون یا کرم کالامین

کرم های ضد سوزش

پمادهای سوختگی پای نوزاد

پودر تالک

لوسیون، کرم یا ژل آلوئه ورا

روغن نارگیل

آرد نخودچی یا آرد جو

درمان بختک با طب سنتی+ روش های رفع بختک در خواب

درمان بختک با طب سنتی ایرانی+ روش های رفع بختک در خواب

حجامت-برای-چه-افرادی-خطرناک-است-2.jpg

حجامت برای چه افرادی خطر ناک است؟

طرز تهیه سوپ بلدرچین

دستور پخت سوپ بلدرچین حرفه ای و خوشمزه| طرز تهیه سوپ بلدرچین

طبع و خواص گل مغربی در طب سنتی + 10 خاصیت فوق العاده گل مغربی|طبع و خواص گل مغربی

طبع و خواص گل مغربی در طب سنتی + 10 خاصیت فوق العاده گل مغربی

طبع و خواص یربا ماته در طب سنتی|خواص یربا ماته

یربا ماته چیست؟ طبع و خواص یربا ماته در طب سنتی + عوارض و مضرات

درمان سکسکه با ترخون و عدم مصرف برای رفلاکس

مبتلایان به رفلاکس ترخون نخورند | درمان سکسکه با ترخون+ مزاج و طبع

طبع و خواص گل انگبین در طب سنتی|طبع و خواص گل انگبین در طب سنتی ایرانی اسلامی گل محمدی و عسل|طبع گل انگبین

طبع گل انگبین در طب سنتی+ خواص اعجاب انگیز گل محمدی و عسل

پارک جنگلی همدان

پارک های جنگلی همدان محل پرورش گیاهان دارویی