طب شناس
پیشگیری-از-عرق-سوز-شدن-در-پیاده-روی-اربعین-و-راهکار-های-فوری-درمان-عرق-سوز-شدن|درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین

درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین + درمان عرق سوز کشاله ران و زیر بغل+ معرفی کرم و پماد

تاریخ انتشار: August 30, 2022

رای به این نوشته: 4.25/5 (278 رای)

در ایام گرم و در اثر فعالیت زیاد یا پیاده روی طولانی و قرار گرفتن به مدت طولانی در محیط های گرم، احتمال عرق سوز شدن نواحی مختلف بدن وجود دارد.

تعریق یک راه مهم برای دفع سموم بدن است. اما محل تعریق باید به صورت مرتب تمیز شود در غیر این صورت، مواد دفع شده در عرق، باعث آسیب به پوست می شوند که این عارضه را عرق سوز شدن می گویند. یکی دیگر از علت های عرق سوز شدن این است که عرق نمی تواند از منافذ پوست خارج شود و در پوست به دام می افتد و در نتیجه باعث التهاب و سوزش نواحی مختلف بدن می شود.

اغلب اوقات عرق سوز شدن در کشاله ران، ناحیه تناسلی، زیربغل و زیر سینه (در بانوان) رخ می دهد.

این روزها که به ایام اربعین نزدیک می شویم، زائران و مشتاقان گروه گروه در حال سفر به سرزمین کربلا هستند. با توجه به اینکه امسال، از سالهای قبل بیشتر با گرمای هوا مواجه هستیم و در این پیاده روی مصرف آب بالا رفته و در اثر آن، تعریق نیز افزایش میابد، احتمال عرق سوز شدن نقاط مختلف بدن بالا می رود.

برای اینکه در طول پیاده روی با این مشکل مواجه نشوید، لازم است دو نکته مهم را بدانید و به خاطر بسپارید.

  1. راه های پیشگیری از عرق سوز شدن
  2. روشهای درمان فوری عرق سوز شدن

با دانستن این دو مورد می توانید کیفیت سفر خود را بالا برده و لذت بیشتری از این سفر روحانی ببرید.

پیشگیری از عرقسوز شدن در پیاده روی اربعین

درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین
درمان فوری عرق سوز شدن در پیاده روی اربعین

درمان فوری عرق سوز شدن کشاله ران و پاها در پیاده روی اربعین

  1. شست و شو با آب سرد و صابون (یا شامپو بچه) و سپس چرب کردن ناحیه عرق سوز شده.
  2. قرار دادن کمپرس سرد بر محل عرقسوز شده. ( درمسیر پیاده روی می توانید از بطری های آب معدنی خنک برای این کار استفاده کنید.)
  3. مالیدن ماست بر ناحیه عرقسوز شده.
  4. مالیدن خیار یا قرار دادن پوست خیار بر ناحیه عرقسوز شده.
  5. چوب صندل، آرد نخودچی، پودر جو دوسر و.... نیز مواردی هستند که اگر به آنها دسترسی داشته باشید می توانند به صورت فوری عرقسوز را درمان کنند.
  6. ماساژ گلاب.

درمان فوری عرق سوز شدن زیربغل و سینه در پیاده روی اربعین

همه روشهایی که برای درمان عرقسوز شدن کشاله ران ذکر شد، برای درمان عرقسوز شدن زیربغل و زیر سینه نیز موثر هستند. خانم ها اگر پیش از پوشیدن لباس زیر خود (سوتین) یک زیرپوش نازک مردانه یا لباس نازکی که از پارچه کاملا نخی یا پنبه ای تهیه شده باشد بپوشند، احتمال عرق سوز شدن این نواحی را به صفر می رسانند.

بهتر است در اوقات استراحت، زیر بغل ها و زیر سینه را بشویید و یا خوب تمیز کنید و از کرم یا پودر مناسب استفاده کنید.

استفاده از مام های ضد تعریق گیاهی و همچنین زاج سفید برای درمان سریع عرقسوز شدن زیر بغل بسیار موثر است.

کرم ها و پمادهای موثر در درمان فوری عرقسوز شدن+ ترکیبات سنتی

وازلین (به ویژه وازلین بچه)

پماد یا کرم کالاندولا

کرم هیدروکورتیزون

کرم یا پماد زینک اکساید

لوسیون یا کرم کالامین

کرم های ضد سوزش

پمادهای سوختگی پای نوزاد

پودر تالک

لوسیون، کرم یا ژل آلوئه ورا

روغن نارگیل

آرد نخودچی یا آرد جو

خصوصیات افرادی که مزاج سرد و تر دارند چگونه است؟

جلوگیری از پیری زودرس با طب سنتی ایرانی و اسلامی|درمان پیری زودرس|پیری زودرس

جلوگیری از پیری زودرس با تدابیر طب سنتی+ علائم و دلایل و 12 ماده مفید

لاغری شکم و پهلو با طب سنتی|لاغری شکم و پهلو

لاغری شکم و پهلو با طب سنتی

طبع و خواص پاپریکا در طب سنتی|خواص پاپریکا

طبع و خواص پاپریکا در طب سنتی ایرانی و اسلامی + 3 عرق گیاهی که مصلح آن هستند

طبع-و-خواص-گوشت-بوقلمون-در-طب-سنتی-ایرانی-اسلامی|طبع و خواص گوشت بوقلمون در طب سنتی ایرانی اسلامی

طبع گوشت بوقلمون سرد است یا گرم + مضرات و خواص گوشت بوقلمون

طب-سنتی-و-کرونا

مخالفت با طب سنتی به قیمت جان بیماران کرونایی

طبع خواص روغن مورد در طب سنتی|خواص روغن مورد

درمان قطعی ریزش مو با روغن مورد+ طبع و 15 خواص روغن مورد در طب سنتی

طبع و خواص خورش سیب درختی در طب سنتی|خواص خورش سیب درختی

طبع و خواص خورش سیب درختی در طب سنتی ایرانی و اسلامی