طب شناس
طبع و خواص روغن نارگیل+ مضرات و عوارض|خواص روغن نارگیل در طب سنتی|خواص روغن نارگیل

طبع و خواص روغن نارگیل در طب سنتی + شرح 5 خاصیت ویژه روغن نارگیل

تاریخ انتشار: November 16, 2022

رای به این نوشته: 4.41/5 (671 رای)

روغن نارگیل یکی از مشهورترین روغن های گیاهی است که خواص زیادی برای سلامتی پوست و زیبایی دارد. روغن نارگیل را می توان یکی از پرکاربرترین روغن های گیاهی و طبیعی دانست.

شهرت روغن نارگیل اغلب در خصوص محافطت و تقویت و سلامت پوست و مو است. اما خواص متعدد دیگری مانند کمک به کاهش وزن و درمان عفونت های قارچی و کمک به هضم غذا و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز دارد.

اگر تا به حال موقف نشده اید اطلاعات مناسبی در مورد خواص روغن نارگیل به دست بیاورید، فرصت مناسبی است تا با مطالع این مقاله، با خواص متعدد و جالب روغن نارگیل آشنا شوید.

طبع روغن نارگیل

طبع روغن نارگیل گرم و خشک است. این گرمی به این دلیل است که روغن نارگیل خواص و طبع نارگیل را در خود گنجانده است.

خواص روغن نارگیل در طب سنتی ایرانی و اسلامی

خواص روغن نارگیل در طب سنتی
خواص روغن نارگیل در طب سنتی

خواص روغن نارگیل برای مو

یکی از علل زیبایی، پرپشتی و بلندی موهای زنان در مناطق استوایی و کشورهایی مانند هندوستان، استفاده زیاد از روغن نارگیل است. در بسیاری از این مناطق زن ها به صورت روزانه از روغن نارگیل برای تقویت ریشه موهای خود استفاده می کنند.

روغن نارگیل موجب لطافت و درخشندگی موها می شود، ریشه موها را تقویت کرده و رطوبت مورد نیاز پوست سر و ریشه ها را تامین می کند. به این ترتیب، مشکل پوسته پوسته شدن کف سر و شوره، به طور کامل درمان خواهد شد. روغن نارگیل، پروتئین لازم برای تحکیم ریشه های موها را فراهم می کند و نقش یک نرم کننده و ضد شوره طبیعی را برای موها بازی می کند. علاوه بر آن روغن نارگیل برای ترمیم موهای اسیب دیده بسیار موثر است.

پس از استحمام روغن نارگیل غلیط که به کره شباهت دارد را به ریشه و ساقه موها زده و صبر کنید تا به طور کامل جذب شود.

خواص روغن نارگیل برای پوست

بعید است کسی از تاثیر شگفت روغن نارگیل برای پوست غافل باشد. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های ماسازی است. ماساز روغن نارگیل روی پوست، نقش یک مرطوب کننده طبیعی و عالی را برای پوست بازی می کند. روغن نارگیل برای پوست های خشک بسیار مناسب است و این درحالی است که عوارضی مانند کرم های کارخانه ای و روغن گلیسیرین را نخواهد داشت.

سالیان درازی است که روغن نارگیل برای درمان خشکی پوست و پوسته پوسته شدن مورد استفاده قرار می گیرد. و مانع از ایجاد زود هنگام چین و چروک بر پوست می شود. روغن نارگیل می تواند مدت بیشتری پوست را جوان و شاداب نگه دارد و با روند افزایش سن مبارزه کند.

این روغن خواص آنتی اکسیدانی دارد و در درمان التهابات پوستی، بیماری پسوریازیس، اگزما و... موثر است. به همین جهت از روغن نارگیل در تهیه انواع صابون، شامپوی بدن، لوسیون، کرم ... استفاده می شود.

کاهش وزن با روغن نارگیل

در ترکیب روغن نارگیل، اسیدهای چرب با زنجیره های کوتاه و متوسط وجود دارد که روند کاهش وزن را سرعت می بخشد. بررسی ها حاکی از آن است که روغن نارگیل کمک زیادی به رفع چربی های شکم و پهلو می کند. و از آنجایی که نسبت به سایر روغن های خوراکی زودهضم تر است، مانع از انباشت چربی و اضافه وزن می شود.

روغن نارگیل سوخت و ساز بدن را بالا می برد و عملکرد غده تیروئید را نیز تنظیم می کند. این روغن فشار وارد بر لوزالمعده را کاهش می دهد که موجب سوزاندن کالری بیشتری می شود.

اگر توجه کرده باشید، مردمی که در مناطق استوایی زندگی می کنند و مصرف روغن نارگیل در برنامه غذایی آنها جا افتاده است، کمتر با مشکل اضافه وزن مواجه هستند.

خواص روغن نارگیل
خواص روغن نارگیل

تقویت سیستم ایمنی با روغن نارگیل

همانطور که گفتیم روغن نارگیل خواص آنتی اکسیدانی دارد؛ علاوه بر آن ضد میکروب است و حاوی اسید لوریک، اسید کاپریک و اسید کاپریلیک است که ضد قارچ و باکتری و ویروس هستند. با این توضیحات می توانیم بگوییم که روغن نارگیل مقوی دستگاه ایمنی است.

طبق تحقیقات صورت گرفته، روغن نارگیل در درمان هلیکوباکتر پیلوری موثر است و به از بین رفتن باکتری‌ های مضر مانند ﻟﻴﺴﺘﺮﻳﺎ مونوسیتوژنز و انگل ژیاردیا کمک می کند.

روغن نارگیل و قلب

برخی معتقدند که روغن نارگیل به دلیل داشتن چربی های اشباع شده، چندان برای قلب مناسب نیست. اما تحقیقاتی صورت گرفته که نشان می دهد این روغن می تواند برای قلب مفید باشد. روغن نارگیل حاوی مقدار قابل توجهی اسید لوریک است که در کاهش کلسترول بد خون و تنظیم فشار خون موثر است.

روغن نارگیل آسیب های وارد بر سرخ رگ را کاهش می دهد و مانع از گرفتگی عروق می شود. به این ترتیب روغن نارگیل می تواند باعث حفظ سلامت قلب شود و از ابتلا به بیماری ها و عوارض قلبی جلوگیری کند.

نکته مهم این است که هرکس باید تاثیر روغن نارگیل بر قلب خود را تا حدی بررسی کند. یعنی اگر روغن نارگیل را به صورت خوراکی مصرف می کنید، بهتر است مرتبا تست کلسترول بدهید و اگر متوجه بالا رفتن سطح کلسترول خون خود شدیدف مصرف روغن نارگیل را متوقف کنید. اگر سابقه بیماری قلب و کلسترول داریدف بهتر است در مورد مصرف روغن نارگیل با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض روغن نارگیل

از عوارض زیاده روی و مصرف نادرست روغن نارگیل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:

  1. اسهال
  2. گرفتگی عضلات
  3. مشکلات و ناراحتی های گوارشی
  4. افزایش کلسترول
  5. چاقی و افزایش وزن( در اثر زیاده روی)
طبع و خواص بادرنجبویه و زیرفون|طبع بادرنجبویه و زیرفون

همه خواص بادرنجبویه و زیرفون+ مضرات و مصلح

طبع سماق سرده یا گرمه؟ مصلحات+ خواص+ مضرات- در طب سنتی

خواص و طبع عرق شاه اسپرم در طب سنتی + 8 خاصیت عرق شاه اسپرم|طبع عرق شاه اسپرم

خواص و طبع عرق شاه اسپرم در طب سنتی + 8 خاصیت عرق شاه اسپرم

گون

طبع بالنگ در طب سنتی خواص و مصلحات و فواید

طبع بالنگ سرد است یا گرم؟+ خواص+ مصلحات+ مضرات- در طب سنتی

طبع و خواص شربت توت فرنگی در طب سنتی|طرز تهیه شربت توت فرنگی|خواص شربت توت فرنگی

طبع و خواص شربت توت فرنگی در طب سنتی+ 6 نکته تهیه شربت توت فرنگی در خانه

طبع و خواص یاسمن سفید در طب سنتی|خواص یاسمن سفید

طبع و خواص یاسمن سفید در طب سنتی + مضرات و 2 مصلح آن

طبع شیرمال