طب شناس
غذاهای ممنوعه در آلودگی هوا

غذاهای کشنده در زمان آلودگی هوا

تاریخ انتشار: November 24, 2022

رای به این نوشته: 4.01/5 (327 رای)

یک متخصص طب سنتی، در ارتباط با راهکار‌های تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا، توصیه‌هایی ارائه داد.

علیرضا یارقلی گفت: در روز‌هایی که با آلودگی هوا مواجه هستیم، بهتر است از خوردن غذا‌های سنگین که معده توانایی هضم آن‌ها را ندارد، پرهیز کنیم.

وی، مصرف شیر و مایعات را مورد تاکید قرار داد و افزود: خوردن تخم مرغ عسلی به جلوگیری از آلاینده‌های سرد و خشک کمک می‌کند.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: در روز‌های آلودگی هوا، از خوردن غذا‌هایی مانند ماکارونی، فست فود، بادمجان، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید چرا که این قبیل غذا‌ها باعث می‌شود غلظت خون بدن بالا برود.

یارقلی ادامه داد: بهتر است بیشتر آش ماست، آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود، اما آش رشته به دلیل سنگینی توصیه نمی‌شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می‌کند، توصیه نمی‌شود.

منبع: دیده بان

خواص و طبع چای بهارنارنج در طب سنتی + 12 خاصیت فوق العاده چای بهار نارنج|خواص چای بهارنارنج

خواص و طبع چای بهارنارنج در طب سنتی + 12 خاصیت فوق العاده چای بهار نارنج

طبع و خواص نان باگت در طب سنتی|طبع نان باگت

طبع نان باگت در طب سنتی + خواص و مضرات + مصلحات

درمان سنگ صفرا با طب سنتی

درمان سنگ صفرا با گلابی!

طب ایرانی و طب سنتی و طب اسلامی باید احیا شود

ولایتی : طب سنتی ایرانی اسلامی باید احیا شود

سیر ترشی؛ خوب یا بد؟

سیر ترشی بخوریم یا نه؟

وام کشاورزی برای کاشت گیاهان دارویی

وام قرض الحسنه بنیاد علوی برای کاشت گیاهان دارویی برای کشاورزان

آشواگاندا/ آشواگاندها یا (جنسینگ هندی)

طبع و خواص کامفری یا همار طبی در طب سنتی|خواص کامفری

همه چیز درباره خواص کامفری یا هماور طبی یا سنفیتون